A harmóniára, fittségre és harmonikus alakra törekedve az emberek edzenek és egészségesen táplálkoznak. Hogyan segíthet ezen az alacsony szénhidráttartalmú diéta, melyik heti menü alkalmas a fogyáshoz, milyen előnyei és hátrányai vannak a szénhidrátszegény diétának.
Ebben a cikkben egy egyszerű és finom diétát találsz, amivel egyetlen hét alatt leadhatod azt a plusz öt kilogrammot. Ezenkívül a cikkből megtudhatja az ideális alak néhány titkát, amely segít folyamatosan fenntartani a súlyát.